Prezar por saúde e qualidade de vida deve ser uma das prioridades do ambiente de trabalho. E investir na implementação da ergonomia é um dos principais fatores que auxiliam na melhora do desempenho e da qualidade de vida na rotina profissional. Quer apurar sua disposição física e mental? Saiba mais sobre ergonomia, agora!     Sem tempo para ler? Ouça agora!!   [embed]http://cloudfile.netspeed.com.br/Marketing/audio_texto_ergonomia.mp3[/embed]   Para começar, que tal fazermos um teste de ergonomia? É rápido, muito simples, e temos a possibilidade de saber exatamente como andam os cuidados com a sua saúde e, até mesmo, a dos seus colaboradores.    Passamos muitas horas no trabalho, pode ser que a maioria que estiver lendo nosso artigo agora passe a maior parte do tempo diante do computador sentado digitando e executando ações repetidas diariamente. Esta rotina sem o devido cuidado pode provocar alguns problemas de saúde, como a Lesão por Esforço Repetitivo (LER).   Os sintomas são claros: dores nos membros superiores e dedos, formigamento, causando até dificuldade de movimentação. Em muitos casos, torna-se crônico, por isso a prevenção é o melhor remédio.   Então, seja honesto(a) e responda Sim ou Não, combinado?  Vamos lá! Na sua mesa de trabalho, é importante ter mouse pad e apoio de teclado? E seus pés? Você pode apoiá-los enquanto trabalha, ou seja, há um apoio ergométrico para pés? Afinal, você sabe do que estamos falando? De verdade, esperamos que suas respostas possam ser mais positivas que negativas. A propósito, o conteúdo é extenso e não se limita apenas nas adequações físicas de um escritório, por exemplo.  Temos certeza que, em algum momento, a qualidade do ambiente trabalho não só influencia, como também causa grande impacto na execução de cada atividade dentro da organização.  É preciso enfatizar que não estamos falando de fatores gerais, como higiene ou tecnologia de última geração, e sim, de cada detalhe que constitui toda a esfera corporativa. O investimento pode parecer dispensável em um primeiro momento. No entanto, ainda assim, é possível perceber a curtíssimo prazo resultados positivos nas organizações que já adequaram diversos recursos. Essas adequações são divididas em três tipos de ergonomia:   

• ergonomia física:  bem-estar do corpo e correção postural
• ergonomia cognitiva: saúde mental e equilíbrio emocional 
• ergonomia organizacional: engajamento e conscientização 

   

Inside out: por dentro do significado

  Os estudos em torno do assunto surgiram em 1857, porém foi somente em 1949 surgiria a sociedade de pesquisa The Ergonomics Research Society. O primeiro a citar o benefício da ciência do trabalho foi o polonês Wojciech Jarstembowsky.  A Norma Regulamentadora 17 - Portaria MTb nº 3.214, de 8 de junho de 1978, discorre sobre os requisitos que permitem a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo que proporcione conforto, segurança, saúde e desempenho eficiente no trabalho.  Conforme a NR 17, o regimento se aplica a todas as situações de trabalho, relacionadas às condições previstas no subitem 17.1.1.1, das organizações e dos órgãos públicos da administração direta e indireta, bem como dos órgãos dos poderes Legislativo, Judiciário e Ministério Público que possuam empregados regidos pela Consolidação das Leis do Trabalho – CLT.   O infográfico seguinte exemplifica como deixar o ambiente de trabalho ergonômico, seguro e saudável!         Agora você já sabe a importância de implementar a ergonomia no trabalho e como cada ação beneficia sua empresa. Além de preservar a saúde e a segurança de todos, as adaptações contribuem para o bem-estar dos colaboradores e, consequentemente, fortalece o desempenho do time da empresa.       Texto Vanessa Mandarano Revisão: Beatriz Baptista Arte: Lucas Loreto Edição de áudio: Rosangela Diniz